Purê de Maçã e Pera para Bebês

Publicado em 01/03/2013

Purê de Maçã e Pêra

Para bebês de 6 a 9 meses

Ambos maçã e pera fazem uma ótima primeira refeição para bebês, pois dificilmente vão causar alergia. Outra vantagem destas frutas é que elas são fontes de fibra de pectina, o que ajuda o intestino a processar a comida mais facilmente.

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  • Tempo de preparo: 5 minutos
  • Tempo de cozimento: 6 a 8 minutos
  • Faz 400 ml
  • Fonte de folato, vitamina B2  e C
  • Pode ser congelado

Ingredientes:              

2 maçãs descascadas, sem o miolo e cortadas grosseiramente

2 pêras descascadas, sem o miolo e costadas grosseiramente

Modo de Fazer:

Coloque as frutas em uma panela com 5 colheres de água. Tampe e deixe em fogo médio/baixo por cerca de 6 a 8 minutos, até ficarem macias. Passe no processador até ficar um creme liso.

Ps.: você também pode combinar vegetais e frutas fazendo purê de cenoura e maçã ou batata doce e pera.

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