Receita de Berinjela com Recheio de Ricota e Espinafre

Publicado em 24/11/2016

Este prato é uma delicia e super leve. Para vegetarianos e adoradores de berinjela, eu diria que poderia ser servido até na mesa do Natal 2017, porque não? É um prato lindo, colorido e saudável. Eu adoraria! E você?

Receita de Berinjela Recheada com Espinafre e Ricota

Eu olho para as berinjelas empilhadas nas banquinhas da feira e fico apaixonada todas as vezes pelo o seu formato, pela sua cor e tamanho. Eu simplesmente amo e poço verdadeiramente ficar observando e pensando sobre elas, podem me chamar de doida, eu não me importo nenhum pouco. Só fico chateada quando ouço alguém dizer que não gosta de berinjela, como o meu marido faz todas as vezes que eu sirvo berinjela. E pra me deixar especialmente irritada, ainda puxa uma cara de nojo.

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É interessante que ele adora a pasta alla norma quando eu faço. Ás vezes eu fico me perguntando se ele notou a berinjela no molho de tomate, mas fico com medo de perguntar e ele não querer mais comer.

Como vocês podem observar, eu fiz esta prato só pra mim, e foi prato único no meu almoço. No final das contas dividi com o meu amigo Bruno, que adorou o prato.

Eu amo a minha vida de casada, é saudável, divertida, leve, acho que meu marido e eu encontramos um equilíbrio bom e nos amamos muito. Mas as vezes eu fico me imaginando como seria a minha alimentação se eu fosse solteira, como seriam as minhas compras no super mercado, aquela preocupação diária em o que fazer pro jantar sumiria da minha vida pra sempre.

As sopas de todos os tipos e cores estriam completamente liberadas, saladas no jantar, pepino, berinjelas, abobrinha, beterraba, couve, cogumelos, chuchu. Sério, eu me pego sonhando acordada com isso de vez em quando, em poder fazer uma comidinha indiana, sem culpa!!!! O simplesmente um prato de salada de tomate com omelete a noite…

Receita Rolinho de Berinjela Assada com Recheio de Espinafre e Ricota

Não me entenda mau, eu amo o meu marido, e ficaria muito depre se o nosso casamento acabasse. Mas de fato, a minha alimentação mudaria muito, e pra bem melhor e mais colorida.

Receita de Berinjela Recheada

E tem uma coisa eu me pelo de medo, nós não temos filhos ainda, mas fico imaginando, e se eles não gostarem de nada? Tenho mais exemplares de pessoas chatas pra comer na minha família do que de pessoas que comem de tudo, isso me irrita. Tive um amigo que desde a infância só come massa com molho de tomate sem cebola e sem alho, batata e hamburguer, ou seja, nenhum fruta com excessão do tomate, nenhum legume. Imagina o desespero da mão desta pessoa…

A minha vó era uma mulher bem baixinha. Durante todas as suas gravidezes, ela olhava fotografias de pessoas altas e mentalizava filhos altos. Resultado, todos os filhos são extremamente altos e grandes, inclusive as mulheres. De repente vou usar esta técnica com legumes e verduras durante a minha gravidez, não custa tentar né?

INGREDIENTES:

  • 2 Berinjelas grandes
  • 250g ricota
  • 1 punhado de espinafre
  • 1 punhado de salsa
  • 70g iogurte grego
  • 5-6 bolas pequenas de mussarela de bufula partidas ao meio
  • 1 punhado de queijo parmesão (opcional)
  • 1/2 cebola bem picadinha
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 lata de tomate pelati
  • Azeite de oliva para regar
  • Sal e pimenta preta a vontade

Modo de fazer:

Lave e seque as berinjelas.

Corte as pontas fora.

Usando uma faca bem afiada, corte as berinjelas em fatias finas no sentido, de mais ou menos 2 milímetros.

Untes as fatias com azeite de oliva e tempere com um pouco de sal e pimenta.

Esquente uma frigideira grande e grelhe todas as fatias de berinjela dos dois lados até estarem douradas.

Reserve as berinjelas.

Na mesma frigideira, ou em uma panela, refogue a cebola, em fogo baixo, por 5 minutos em um fio de óleo, mexendo regularmente. Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto.

Despeje o tomate pelati na frigideira com 1 copo de água, baixe o fogo e deixe cozinhar até reduzir e encorpar.

Enquanto isso refogue o espinafre e um pouco de água, mais ou menos uma colher. Junte o espinafre, a ricota, e o iogurte grego e esmague até virar uma pasta. Tempere com sal e pimenta.

Tempere o molho de tomate com sal e pimenta e transfira para uma travessa refratária, ou deixe na frigideira caso a mesma possa ir ao forno.

Coloque 1 colher de sopa do recheio de ricota e espinafre, sobre a extremidade de uma fatia de berinjela e enrole. Repita o processo com as outras fatias acomodando os rolinhos sobre o molho de tomate.

Espalhe queijo parmesão e a mussarela de bufala sobre os rolinhos e leve ao forno pré-aquecido a !80 graus até que queijo tenha derretido e o molho esteja borbulhando.

Retire do forno e espalhe as folhas de salsa sobre o prato antes de servir.

Resumo
Nome da Receita
Receita de Berinjela com Recheio de Ricota e Espinafre
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozimento
Tempo total
Nota
5 Based on 1 Review(s)

1 Comentário

  1. Paula Bacchus

    Ola! Estou encantada com seu blog Carol! Nunca fui chegada a cozinha, mas desde que me tornei vegetariana, vivo correndo atras de receitas e nao saio da cozinha tentando fazer alguma coisa, mas as vezes nao da certo… Estou pensando em fazer um curso. Adorei suas receitas! E a maneira como voce escreve… Legal! Demais!!!

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