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O que são Gorduras e Açúcares

Este artigo é bom, mas algumas dicas eu não achei legal. Como por exemplo sugerir a substituição de bebidas doces pelas bebidas adoçadas artificilamente. Muitas…

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Dieta Sem Glúten

Coma sem trigo. Este é o mandamento núcleo de uma dieta livre de glúten, uma proibição que amputa vastas faixas de alimentos da cozinha americana…

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Quinoa

Aparentemente a minha escolha de almoço de hoje, apesar de ser muito gostosa e nutritiva, esta sendo enredo de um grave problema entre as pessoas…

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