Idéia, simples, saborosa e que nos faz beber água! Se as pessoas imaginassem o quanto é importante beber água. Dentro das células do nosso corpo, acontecem reações químicas indispensáveis no funcionamento do organismo e que envolvem o que? ÁGUA!!!! Ou seja, quem não bebe água enferruja e fica cheia de celulite! Agora, nestes dias mais fresquinhos, quando gostamos de ingerir mais cafés e chás, é importante lembrar que nenhuma outra bebida a substituí. Você pode beber litros de chá ou sucos durante o dia, mas se não beber água ficar desidratado.
Então minha gente, se você não bebe água porque acha ruim, sem gosto ou sem graça, saiba que nada disso interessa, você precisa de água, então dê um jeito de botar pra dentro! Não faça birra, o cérebro também precisa de água para pensar direito!
E se for tão chato assim beber pelo menos um litro e meio de água por dia, aromatize-a, torne-a mais atraente pra você. Eu tenho certeza que daqui algumas semanas você já vai ter criado um habito saudável e nunca mais vai deixar de BEBER ÁGUA, todos os dias.
Como Fazer a Água Aromatizada com Carambola e Limão
INGREDIENTES:
- 1,5L ÁGUA
- 1 CARAMBOLA pequena, cortada em fatias finas
- 1 LIMÀO taiti, cortado em rodelas finas
- 1 Galho de HORTELÃ
- Gelo
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes em uma jarra e leve a geladeira ou deixe em temperatura ambientes.
- Depois de alguns minutos a água já estará com um leve sabor de limão, carambola e hortetã.
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