Início Receitas Receita de Suco Pink de Beterraba com Limão e Maçã, Fonte de Ferro e Vitamina C
Imprimir Receita



Você sabia que o Ferro não é ninguém sem a vitamina C? Pois é, a nutrição é assim, um nutriente precisa do outro para ser absorvido pelo organismo e o ferro precisa da vitamina C. Por isso que o combinado feijão, arroz e laranja é tão maravilhosa! E aqui neste suco de beterraba com limão e maçã também acontece isso, a criadora do suco, Mariana Weckerle, juntou a beterraba que é o ferro e o limão que é a vitamina C. E algo me diz que ferro é muito importante para as grávidas, inclusive este suco ajuda a controlar o apetite por causa da pectina da maçã e da beterraba, perfeito pra mim!

Pra melhor ainda mais esta receita, e já que tem feito dias escaldantes, eu congelei a beterraba. Assim o suco ficou bem geladinho. E pra quem acha que beterraba tem gosto de terra e não gosta, já ouvi falar muito disso, pra ajudar, o suco de limão e a maçã ajudam bastante a suavizar a beterraba.

 

Como Fazer o Suco Pink de Beterraba com Limão e Maçã

 

INGREDIENTES:

 

  • 300ml água de COCO
  • 1 BETERRABA pequena sem casca, picada ou ralada (eu congelei a minha antes de fazer o suco)
  • Raspas e suco de 1 LIMÃO siciliano
  • 2 MAÇÃS grande
  • 1 pedaço de GENGIBRE
  • GELO

 

Modo de Preparo

 

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva na hora.

Deixe o seu comentário:

OI! EU SOU A CAROL

Sou a criadora do Delicitas, muito prazer!

Este blog é meu hobby preferido junto com cozinhar e as vezes fico na dúvida se cozinho porque tenho um blog ou se tenho um blog porque cozinho. Aproveite!

Leia mais
Gostou? Então avalie essa receita!
Receita de Espaguete com Molho de Tomate e Ricota

Receita de Espaguete com Molho de Tomate e Ricota

01/05/2024 às 11:07:13

Se engana quem pensa que molho de tomate só combina com queijo parmesão e...

Confira a receita
0 Comentários
Receita de Penne Vegano com Molho de Tomate, Espinafre e Cogumelo

Receita de Penne Vegano com Molho de Tomate, Espinafre e Cogumelo

01/05/2024 às 11:00:06

Delicia de receita de penne vegano com molho de tomate, espinafre e cogumelo, perfeita...

Confira a receita
0 Comentários
Receita de Tortei

Receita de Tortei

22/05/2024 às 17:22:32

Quer saber qual é a minha verdadeira memória afetiva? Tortei! O tortelli...

Confira a receita
0 Comentários
Moranga recheada com Cuscuz e Carne Moída

Moranga recheada com Cuscuz e Carne Moída

01/05/2024 às 19:01:59

Pra quê ter o trabalho de descascar e picar a moranga pra colocar no refogado se...

Confira a receita
0 Comentários