Por volta dos 9 meses você pode notar que talvez o seu bebê queira se alimentar sozinho. Ele vai te fazer notar que ele esta pronto para pegar a colher que você esta usando para lhe dar comida. Ele vai começar a aprender sobre comida e texturas, então é bom você dar alimentos com texturas diferentes.
A transição de purê para alimentos mais sólidos pode ser difícil, muitos bebês é preguiçoso para começar a mastigar. Mas é importante de você de alimentos ralados, picados ou esmagados. Os músculos que o bebê usa para mastigar são os mesmos que ele vai usar para falar, então mastigar vai ajudar a desenvolver estes músculos também.
Alimentos como massas em formatos pequenos misturadas com os purês favoritos do seu bebê podem ser interessantes. Cuscuz também pode ser bom.
Comendo com as mãos:
Este período pode ser bem estressante para os pais já que os bebês preferem comer sozinhos.
Eles podem se interessar em morder bastõezinhos tipo de pepino ou cenoura cozida ou pedaços de frutas. Por volta dos nove meses comida que ele possa comer com a mão VAI ser uma parte cada dia mais importante nas duas dietas. A mira do seu bebê não vai ser nem de perto perfeita, mas é importante que você permita que ele experimente, assim o aprendizado será mais rápido.
Comece com legumes cozidos e evite legumes crus, o bebê pode tentar mastigar e provavelmente não vai conseguir o que aumenta o risco dele se engasgar. Tente bastões de cenoura e brócolis cozidos.
Mas tarde quando ele estiver mais experiente em mastigar comece a dar legumes cru.
Pedaços de frutas frescas são ótimo também, mas cuidado para não dar frutas com sementes. Tente cortar uma seleção de frutas e colocar em uma travessa e deixando o bebê experimentar. Comece com frutas macias como banana, pera ou pêssego. Fatias de melão, maçã ou pera também são boas.
Tente também damasco desidratado que são grande fontes de vitaminas.
Para as dores de gengiva durante a fase dos dentinhos, é uma boa ideia oferecer palitos de pepino gelado. Outra ideia boa é congelar uma banana por 20 minutos, descascar e deixar o bebê chupar, isso pode aliviar a dor.
Dedos e Colheres (9 a 12 meses)
Porções Mini:
Bebês têm estômagos pequenos e não pode comer muito em cada refeição. Então eles precisam de refeições leves, ricas em proteínas e carboidratos de liberação lenta. Comidas como o bolinho de salmão Aqui, bolinho de frango são Aqui perfeitas.
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